| Wissenschaftlicher Name | Valeriana officinalis |
|---|---|
| Pflanzenfamilie | Caprifoliaceae |
| Synonyme | Baldrian, Echter Baldrian, Katzenwurzel, Hexenkraut, Allerweltsheil, Phu, common valerian, valériane officinale, Arznei-Baldrian, Gebraeuchlicher Baldrian |
| Verwandte Pflanzen | Valeriana celtica, Valeriana jacea, Valeriana officinalis subsp. abietina |
Botanische Beschreibung
Valeriana officinalis ist eine krautige Pflanze mit lanzettlichen, fadenförmigen Blättern und kleinen, weißlichen Blüten, die in dichtem, kugelförmigem Blütenstand stehen. Die Wurzeln sind stark verzweigt und haben einen intensiven, charakteristischen Geruch.
Vorkommen
Der Echte Baldrian wächst in Europa, besonders in feuchten, kalkhaltigen Böden. Er ist in Wäldern, an Waldrändern und auf Wiesen zu finden.
Historische und kulturelle Verwendung
Baldrian wurde seit alters her in der Volksmedizin und in der Phytotherapie verwendet. Er gilt als traditionelles Beruhigungsmittel und wird in verschiedenen Kulturen geschätzt.
Folkloristische Zuordnungen
In der Volksüberlieferung wird Baldrian traditionell als Beruhigungsmittel und Schlafhilfe verwendet.
Sichere symbolische Anwendung
Baldrian wird in der Volkskultur oft in Räuchern oder zur Herstellung von Kräutermischungen verwendet, um Beruhigung und Ausgleich zu fördern.
Giftigkeit und Sicherheitswarnungen
Baldrian kann bei Überdosierung oder bei bestimmten Erkrankungen unerwünschte Wirkungen haben. Schwangerschaft, Stillzeit und Wechselwirkungen mit Medikamenten sind zu beachten. Bei Haustieren kann er giftig sein.
Verwechslungsgefahren
Baldrian kann mit anderen Valerianen oder mit ähnlichen Pflanzen wie dem Wurzelbaldrian verwechselt werden.
Schutzstatus und nachhaltige Beschaffung
Der Echte Baldrian ist in der Regel nicht geschützt, aber die nachhaltige Beschaffung ist wichtig, um die Wildpopulationen zu schützen.
Quellen
- https://www.gbif.org/species/100547073
- https://www.gbif.org/species/100337268
- https://www.gbif.org/species/224775529
- https://doi.org/10.1055/s-0031-1271326
- https://doi.org/10.1016/j.kim.2009.02.008
- https://doi.org/10.1055/s-2007-992167
- https://doi.org/10.1007/978-3-540-71095-0_962
- https://openlibrary.org/works/OL4589782W
- https://openlibrary.org/works/OL11772325W
- https://openlibrary.org/works/OL43779748W
Sicherheitshinweis Pflanzen. Verwechslungen mit giftigen Arten sind möglich und können lebensgefährlich sein. Sammle nichts, was du nicht sicher bestimmen kannst. Wir geben keine Einnahme-, Dosierungs- oder Zubereitungsempfehlungen. In Schwangerschaft und Stillzeit, bei Kindern, bei bestehenden Erkrankungen, bei Einnahme von Medikamenten sowie in Haushalten mit Haustieren gelten besondere Vorsichtsanforderungen. Auch Räucherrauch belastet die Atemwege.
Hinweis. Die hier beschriebenen spirituellen Deutungen sind Überlieferung und persönliche Praxis, keine medizinischen Aussagen. Spirituelle Praxis ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei körperlichen oder seelischen Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Psychotherapeutin.